للحفاظ على لمعان الشعر المصبوغ لأطول فترة، ينصح باستخدام شامبوهات مخصصة للشعر المصبوغ حيث تساعد مكوناتها في حفظ اللون بجانب تغذية الشعر
حفظ الصورة نسخ النص

هل تعلم أن البصل يساعد على منع تجلط الدم ، و يقلل أيضاً من الكوليسترول و بالتالي يحمي القلب من أمراض الأزمة القلبية و تصلّب الشرايين
حفظ الصورة نسخ النص

من فوائد الزنجبيل أنه يساعد في حماية الكليتين من القصور الكلوي المصاحب للإصابة بالسكري ويقوي جهاز المناعة في الجسم.
حفظ الصورة نسخ النص

الغضب قد يصيبك بآلام الصداع الشديدة فقط حاول التنفس بعمق وببطء
حفظ الصورة نسخ النص

البوتاسيوم الموجود بثمار المشمش يعتبر مهم لتنظيم عمل القلب وانقباض عضلته وله دور كبير في تنظيم ضغط الدم وابقاءه ضمن الطبيعي
حفظ الصورة نسخ النص

هل تعلم أن تناول الطماطم يعززمن قدرة الجلد على حماية نفسه من أشعة الشمس التى يتعرض لها يومياً
حفظ الصورة نسخ النص

الزيوت الطبيعية وبخاصة زيت الزيتون وزيت الكتان مثالية لتنظيف الكبد وتخليصه من السموم , فتحتوي هذه الزيوت على خصائص ومكونات تساعد على امتصاص السموم من الدم وتسهل عملية الكبد
حفظ الصورة نسخ النص

يتساقط الشعر بمعدل 80 الى 100 شعرة في اليوم . فلا تخافي من تساقط الشعر اليومي إلا إذا زاد عن المعدل الطبيعي !
حفظ الصورة نسخ النص

البيض مصدر غني بالبروتين الهام ولذلك فهو هام للأطفال وأيضا لمن يرغبون فى إنقاص وزنهم
حفظ الصورة نسخ النص

يحتوي الثوم على مواد كبريتية تمنع نمو الخلايا السرطانية في الجسم ، كما يساعد على تقوية الجهاز المناعي للجسم ..و يعطي مذاق رائع للطعام #صحة
حفظ الصورة نسخ النص