:: ابراج اون لاين ::

اللوز يمكنه أن يخلص جهازك المناعي من التأثير السلبي للتوتر، يحتوي اللوز على فيتامين هـ وفيتامين ب.

الميرمية هي أحد الأعشاب الهامة في سد الشهية ، لأنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية اللازمة للجسم، ولتحسين حركة الهضم

المداومة على الإفطار في الصباح يعمل على تحسين المزاج وتحسين أجهزة الجسم و تقليل الشعور ب الجوع باقي اليوم

البيض المسلوق غني بمادة غذائية هامة و هي كولين التي أثبتت الدراسات فاعليتها في مساعدة المخ على التركيز

السهر يمكن أن يسبب ظهور التجاعيد في سن صغير، ويجعل البشرة تبدو شاحبة وباهتة ، كما أنه يقلل من شباب وحيوية البشرة.

للحفاظ على لمعان الشعر المصبوغ لأطول فترة، ينصح باستخدام شامبوهات مخصصة للشعر المصبوغ حيث تساعد مكوناتها في حفظ اللون بجانب تغذية الشعر

من فوائد الذرة الصفراء أنها توصف لمرضى القلب لمنع النوبات وانسداد الشرايين القلبية

الزيتون يحسن من صحة القلب ، ويقي من تكون الجلطات والتخثرات، لأنه يجعل الأوعية الدموية والشرايين أكثر مرونة.

الفول السوداني من المكسرات المسموح تناولها في اليوم المفتوح للرجيم لاحتوائه على دهون صحية مهمة لجسمك

الفول السوداني من المكسرات المسموح تناولها في اليوم المفتوح للرجيم لاحتوائه على دهون صحية مهمة لجسمك