تنبيه مهم : إن بلع العلكة وخاصة عند الاطفال قد يؤدي الى انسداد الامعاء ولزوم التدخل الجراحي في بعض الحالات .
حفظ الصورة نسخ النص

يعمل خل التفاح على موازنة درجة الحموضة في الجسم وبالتالي يساعد في ازالة السموم من الجسم وبشكل عام والكبد بشكل خاص كما يساعد في تنشيط الدورة الدموية والقلب
حفظ الصورة نسخ النص

يمكن أن يؤدى نقص #فيتامين د الى لين العظام فى الكبار وتشوه العظام فى الأطفال ومن مصادره المشروم والبطاطس والبيض
حفظ الصورة نسخ النص

يحتوى الشاى الأخضر على حمض أمينى الثيانين الذي يساعد على رفع الحالة المزاجية فى النهار، والتحفيز على النوم وعلاج الأرق فى الليل
حفظ الصورة نسخ النص

من الوجبات الخفيفية المهمة لصحة مريض السكري هي الذرة المسلوقة،لأنها تحتوي على حمض الباتوثينيك الذي يساعد على رفع عملية التمثيل الغذائي
حفظ الصورة نسخ النص

المكسّرات تعتبر نوع من أنواع الغذاء الصحي والغنية بعنصر السيلينيوم الذي يقضي تماماً علي الخلايا السرطانية .
حفظ الصورة نسخ النص

يساعد زيت الزيتون على منع تكون حصوات الكلى، كما أنه له دور في الوقاية من السرطان و خاصةً سرطان الثدي و #سرطان الأمعاء #كل_يوم #معلومة_طبية
حفظ الصورة نسخ النص

طبقاً لدراسات أجريت على نبات الجرجير وُجد أن له القدرة على خفض ضغط الدم المرتفع، منع تجلط الدم و الصفائح الدموية..فأحرصوا على تناوله
حفظ الصورة نسخ النص

الزيتون يحسن من صحة القلب ، ويقي من تكون الجلطات والتخثرات، لأنه يجعل الأوعية الدموية والشرايين أكثر مرونة.
حفظ الصورة نسخ النص

يساعد شرب الشاي بنوعيه : الأخضر و الأحمر , على استرخاء الجسم والحد من الشعور بالالم نظراً لأحتوائه على حمض الثيانين
حفظ الصورة نسخ النص