:: ابراج اون لاين ::

هل تعلم أن البصل يساعد على منع تجلط الدم ، و يقلل أيضاً من الكوليسترول و بالتالي يحمي القلب من أمراض الأزمة القلبية و تصلّب الشرايين

اذا أردت أن تنام ملء جفنيك براحة وهدوء ، عليك يتناول كوب من شاي البابونج فبه مواد كيميائية تقلل من التوتر وتساعدك على النوم

إذا كنت تعانى من النحافة تناولى البقدونس حيث أنه يساعد على الهضم وأيضاً فاتح للشهية

النوم بجانب الهاتف النقال يساهم في استيقاظك متعباً في الصباح ويسرع نمو الخلايا السرطانية ويضعف الجهاز المناعي نتيجة الاشعاعات المنبعثه منه

هل تعلم أن البصل مفيد لصحة القلب، فهو يعمل على منع تجلط الدم و بالتالي يحمي القلب من الأزمات القلبية و تصلب الشرايين .. #صحة #طب #البصل

تناول الفلفل الاسود يحفز من زياده انتاج حمض الهيدروكلوريك, وهو احد احماض المعده التي تحسن من عمليه الهضم #طب #صحة

تحتوى الطماطم على مادة الليكوبين والتى تساعد فى الحماية ضد أورام البروستاتا،أورام المعدة ، وضمور شبكة العين

من فوائد الذرة الصفراء أنها توصف لمرضى القلب لمنع النوبات وانسداد الشرايين القلبية

ممارسة التمرينات الرياضية تؤدي إلى إفراز مادة الإندورفين التي تعمل على تحسين المزاج.. يكفي بضع دقائق من المشي يوميا لتتخلص من المزاج المكتئب

على الرغم ان البطاطس المقلية غنية بالطاقة الا انها غنية بالدهون ايضا ، ينصح بالتقليل من تناولها ويفضل فى حالة تناولها ان تقطع قطع كبيرة