:: ابراج اون لاين ::

من #فوائد #اللحم_البقري أنه يحتوي على عنصري #الحديد و #الزنك واللذان لهما دور حاسم في بناء العضلات.

هل تعلم أن البصل مفيد لصحة القلب، فهو يعمل على منع تجلط الدم و بالتالي يحمي القلب من الأزمات القلبية و تصلب الشرايين .. #صحة #طب #البصل

هل تعلم أن الكوسة لها القدرة على علاج بعض الأمراض الجلدية كما أنها تدعم جهاز المناعة بشكل عام ..

الكوسة لها القدرة على علاج بعض الأمراض الجلدية كما أنها تدعم جهاز المناعة بشكل عام #طب

النعناع يساعد في توسيع الشعب الهوائية في حالة الإصابة بنزلات البرد ، لذا ينصح باستخدامه في علاج الزكام الحاد !

قشر التفاح يحتوى على مواد لها تأثير فى علاج الإكزيما بالإضافة الى القدرة على حماية الجلد من أشعة الشمس الضارة

للكمون فوائد طبية عديدة من ضمنها تحسين وظائف الجهاز الهضمي و تنظيم إنتاج الطاقة و تقوية الذاكرة #طب

هل تعلم أن تناول الطماطم يعززمن قدرة الجلد على حماية نفسه من أشعة الشمس التى يتعرض لها يومياً

الفول السوداني من المكسرات المسموح تناولها في اليوم المفتوح للرجيم لاحتوائه على دهون صحية مهمة لجسمك

يمكن أن يؤدى نقص #فيتامين د الى لين العظام فى الكبار وتشوه العظام فى الأطفال ومن مصادره المشروم والبطاطس والبيض