‏لا تركُن سعادتك على باب أحد ، هُناك سبع سموات تتّسع لك و لأمنياتك
حفظ الصورة نسخ النص

يوجد المغنسيوم في الخبز الاسمر ضعف تواجده في الابيض ، ويوجد في الخضار الورقية كالسبانخ وفي الطماطم والفول والبطاطا والذرة ، وفي الالبان والسمك ، ويحوي الماء نسبة عالية منه.
حفظ الصورة نسخ النص

لا يجب أن تقول كل ما تعرف .. ولكن يجب أن تعرف كل ما تقول .. ما أقل تفكيرنا فيما لدينا وما أكثر تفكيرنا فيما ينقصنا!!
حفظ الصورة نسخ النص

لا تكن دائماً صالحاً للحُب،للتفاني،للعطاء ،فأنت لك الحق أيضاً أن تأخذ ،أن يُضحّى مِن أجلك، مَن يُطفيء الشمس في سبيلك و يرجو القمر مِن أجلك ..
حفظ الصورة نسخ النص

إحرص على ثلاثة: أن تحب ، أن تضحك ، أن تسامح واجتنب ثلاثة: أن تجرح ، أن تكره ، أن تخون
حفظ الصورة نسخ النص

شئت ام ابيت ستتغير .. ستولد كلما ماتت روحك ، ستقوى كلما خذلت ، ستقف كلما تعثرث ، ستضحك كما بكيت ، ستمنح كلما منعت ، وتتعلم كلما عانيت ..
حفظ الصورة نسخ النص

‏لا أملك وجوهاً عديدة تساعدني في الإندماج مع مَن حولي، أملك وجهاً واحداً ولا أستطيع تغييره، رُبما هو سبب كافٍ لأن أكون وحيداً.
حفظ الصورة نسخ النص

سيطرق الفرح باب قلبك بدون حساب , ستنسى كل ما كان يؤلمك ,فقط احسن الظم بالله وتفائل خيراً
حفظ الصورة نسخ النص

يَغار الرجُل لأنهُ يَعرِف خَبث الرِجال وتغَار المرأَة لأنهَا تعرِف كَيد النِساء
حفظ الصورة نسخ النص

يضيع الإنسان طبيعته الحقيقية بسبب الرغبات و التقليد والغيرة و المنافسة إن الانسان هو المخلوق الوحيد على الأرض الذي ليس صادقا مع نفسه
حفظ الصورة نسخ النص